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跑1500米大概能消耗多少卡路里

1小时慢跑655大卡 快跑700大卡 根据你跑多长时间来计算消耗的多少

1.每跑一小时消耗352千卡的热量 2.跳绳是一个脂肪燃烧效果很好的有氧运动,跳绳30分钟可以燃烧440000卡路里。减掉1公斤的脂肪消耗7200000卡路里的热量计算 3.游泳是一项很好的有氧运动,每天坚持游可以不让脂肪堆积 不管什么运动热量要40分钟以...

跑步主要是动能,根据你的质量和运送速度(匀速运动)计算 E=1/2(m*v*v) 另外跑步时还得克服空气阻力,地面摩擦力,还有自身散发的热量等等; 所以跑步所消耗的能量>动能的

大约是3000多卡路里,每天坚持下去肯定能变成好身材。加油!!!

这个跑的路程太短了一般都是跑至少5000米以上,太短的距离根本就没效果的。

大概500-600千卡 慢走 (一小时4公里) 255 卡 快走(一小时8公里) 555 卡 慢跑 (一小时9公里) 655 卡 快跑 (一小时12公里) 700 卡 单车 (一小时9公里) 245 卡 单车 (一小时16公里) 415 卡 单车 (一小时21公里) 655 卡 有氧运动(轻度) 275 卡 有...

上面有几个不要脸的,说3分40 3分30跑完. 你以为你是摩托车呢` 垃圾`.吹牛B吹到这里来了 高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假如你是体育生,或者有这方面的特长.那你就可以跑进5分..一般的体育生成绩也就是在4分30左右.这算是好的.个别的有...

运动减肥有个前提条件,人体要运动半小时左右才会消耗脂肪。1500米就算是慢慢跑半小时,那也只能是热身,当然不是说一点减肥的作用都没有,只要是运动就会消耗能量。只不过消耗了今天吃下去的一部分能量不能把体内储存的脂肪消耗,所以从减肥效...

1500米还是不多 加倍还是可以 我每天骑车 一天20公里 一个月也没瘦多少

个人感觉一般人在5分45到6分10秒之间就算还可以了,稍微锻炼一些的有希望跑进5分半,业余里的较高水平大约在5分以内左右,专业队一般4分半以内

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